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有什么方法可以预防强直性脊柱炎

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  有什么方法可以预防强直性脊柱炎呢?强直性脊柱炎一种危害性极大的疾病,在现在的生活中有很多朋友们都受到该疾病的危害,其实疾病是可以预防的,只要我们平时有一个良好的生活习惯,疾病就会远离我们,那么有什么方法可以预防强直性脊柱炎呢?我们一起来了解吧。

  强直性脊柱炎预防措施:

  1、及时治疗疾病:这是因为长期患病对骨密度有影响,而轻微的挫伤即有可能会引起骨折,或是直接导致强直性脊柱炎的发生。所以,做好这点很关键。

  2、注意保暖:疾病的出现一般和受寒都会有很大的关联,尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳干燥的房子居住。出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

  3、功能锻炼:根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性。如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。

  4、预防感染:避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构,烟酒要自控,尽量忌掉。

  广州长安医院是一所专业治疗风湿免疫病的大型现代化专科医院,是广州市批准的医疗保险定点医院,在治疗风湿性关节炎,类风湿性关节炎,痛风,滑膜炎,强直性脊柱炎,产后风湿以及其他关节风湿疾病方面有丰富的治疗经验。

  有什么方法可以预防强直性脊柱炎呢?以上就是关于强直性脊柱炎的一些预防措施了,希望能帮助到大家,广州长安医院提示,除开上述几点,平时建立良好的心态也很重要,要正确对待生活,尽量养成不抽烟少饮酒的习惯。

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王建奇

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毕业于山西医科大学,从事风湿骨病的临床诊疗和科研工作30余年..【详细】

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