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哪些方法能有效预防强直性脊柱炎

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  哪些方法能有效预防强直性脊柱炎?广州长安医院介绍,相信大家也知道疾病的出现,对人体是有一定的伤害的,强直型脊柱炎疾病也是一样的,该疾病的出现会严重影响到患者的生活与健康,因此及早的对该疾病进行预防,是可以避免疾病带来的危害的,那么哪些方法能有效预防强直性脊柱炎?下面我们一起来看看吧。

  有效预防强直性脊柱炎方法:

  1、防止外伤。因为强直性脊柱炎患者很容易产生骨质疏松,轻微的挫伤会导致骨折。所以防止外伤可以有效预防强直性脊柱炎,避免出现骨折等一些其他情况。

  2、注意保暖。无论是任何疾病保暖都是很重要的额,强直性脊柱炎也一样,特别要注意对腰背部的保暖。如果天气转暖,也不要忽视这一预防措施,尤其是现在出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

  3、功能锻炼。大家可以根据自身的情况,来增加一些户外活动,这样会对保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量有很大的帮助。比如患者可以选择一些慢跑、游泳等慢性有氧运动。

  4、预防感染。避免传染病,流行病入侵,注意饮食结构,烟酒要自控,尽量忌掉。

  5、克制麻痹。强直性脊柱炎初期病情会有细微的变化,这个时候一定要到医院检查下,不要抱着挺一挺的态度,继而导致病情加重,因此一经发现要及时治疗。

  6、建立良好心态。正确对待生活,养成良好习惯,对预防和治疗强直性脊柱炎有很大的帮助。否则长期的抑郁、忧虑会导致七情内伤,引起人体阴阳失调、抵抗力下降。

  7、气候变化。患者要注意及时增减衣物,居住的环境要注意经常开窗通风,晴天宜经常暴晒,以祛潮气。

  强直性脊柱炎治疗方法有哪些呢

  物理治疗:理疗一般可用热疗,如热水浴、水盆浴或淋浴,矿泉温泉浴等,这样做的目的是为了增加病变部位局部血液循环,使肌肉放松,减轻疼痛,有利于关节活动,保持正常功能,防止畸形。

  体育疗法:尤其对强直性脊柱炎的辅助治疗更为重要,合理健康的运动可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形。保持胸廓活动度,维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度,防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。

  微创治疗:微创治疗是骨科临床的一种新型治疗方式,此技术创伤小,基本不留疤痕,是无创伤的治疗技术,而且此技术对于对身体组织没有伤害,患者疼痛小,术后恢复时间短,住院时间短,可轻松的让患者摆脱病痛的折磨。

  广州长安医院是一所专业治疗风湿免疫病的大型现代化专科医院,是广州市批准的医疗保险定点医院,在治疗风湿性关节炎,类风湿性关节炎,痛风,滑膜炎,强直性脊柱炎,产后风湿以及其他关节风湿疾病方面有丰富的治疗经验。

  哪些方法能有效预防强直性脊柱炎?以上广州长安医院都有为我们详细的介绍到了强直性脊柱炎的预防方法以及治疗措施,希望对大家能有所帮助。如果大家还有疑问可以咨询我们的在线医师。

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(郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,文章内容仅供参考,具体诊疗情况一定到医院,在医生指导下进行!)
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毕业于山西医科大学,从事风湿骨病的临床诊疗和科研工作30余年..【详细】

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