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广州长安医院讲解春季类风湿注意事项

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  广州长安医院讲解春季类风湿注意事项。风湿病是一种侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织的疾病,其中多数为自身免疫性疾病。发病较隐蔽且缓慢,病程较长,尤其在春季是风湿骨病复发的高发期。

  初春昼夜温差非常大,这种冷暖严重失常的时节,是类风湿性关节炎高发的时节,积极、恰当的治疗是上策,当然,日常护理更是不能少。

  广州长安医院医生介绍:春季类风湿易复发,4招帮你养生

  1、防寒保暖

  春季多风,避风防寒保暖很重要,如:更换棉衣宜迟不宜早、尽量少接触凉水等。

  2、适当运动

  在急性期或关节肿痛明显时,最好减少大量运动;病情相对稳定时,可适当增加运动,以散步、慢跑、打太极拳、练瑜伽等有氧运动为主。

  3、合理饮食

  以性味甘温食物为主,如糯米、燕麦、南瓜、扁豆、红枣、牛肉等,同时,要减少高盐、高脂、高糖、辛辣刺激和海鲜类的食物,另外,要避免烟酒。

  4、保证睡眠

  类风湿患者应避免熬夜,保持合理的睡眠时间,使肝脏得以休养,肝血充足,这样自然就不容易因风邪而受病。

  广州长安医院医生提醒:由于类风湿反复发作,不仅会给关节带来影响,病情严重还会导致身体残疾,因此,如果一旦出现疼痛肿胀等症状,要及时到正规医院进行诊治,切勿盲目服用止痛药,这种方法治标不治本,还容易错过最佳治疗时机。

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(郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,文章内容仅供参考,具体诊疗情况一定到医院,在医生指导下进行!)
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风湿病、痛风是广州长安风湿病医院核心治疗疾病,拥有病房及专业的治疗、康复设备,并特邀专家医师常年坐诊,开展多项疑难重症风湿病诊疗的创新和特色技术……【详细内容】

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王建奇

首席医师

毕业于山西医科大学,从事风湿骨病的临床诊疗和科研工作30余年..【详细】

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