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类风湿关节炎要怎么预防好呢

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  类风湿关节炎要怎么预防好呢?广州长安医院介绍,类风湿关节炎是现代的高发疾病,所以很常见该疾病,虽说是常见的疾病,但该疾病确实一类慢性疾病,病程时间是很长的,若不及时治疗就对关节部位有很大的损伤,还会引发很多并发症,因此,为了避免出现危害,我们应该尽早的预防,以免造成严重后果,那么类风湿关节炎要怎么预防好呢?下面我们一起来看看吧!

  类风湿关节炎要怎么预防好呢?

  1、预防和控制感染:

  有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

  2、注意劳逸结合:

  饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

  3、保持精神愉快:

  有时类风湿性关节炎的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面,遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐。要善于节制不良情绪,努力学习,积极工作,心胸开阔,生活愉快,进而使身体健康,要记住“正气存内,邪不可干”。保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。

  4、注意饮食:

  在饮食方面要多吃点容易消化的食物,烹调要以清淡的为主,少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。平时的要多吃点开胃的食物,如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择,此外在平时要尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重,适当的时候可补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组织免疫力及预防组织氧化或贫血。

  广州长安医院风湿病是一所专业治疗风湿免疫病的大型现代化专科医院,是广州市批准的医疗保险定点医院,在治疗风湿性关节炎,类风湿性关节炎,痛风,滑膜炎,强直性脊柱炎,产后风湿以及其他关节风湿疾病方面有丰富的治疗经验。

  类风湿关节炎要怎么预防好?以上广州长安医院都有为我们介绍到了,希望上述的内容中对你能有所帮助,类风湿病危害大,如果大家的身体情况出现了某种异常症状,千万不要误诊,应该及时去医院检查治疗,以免造成严重后果。如果你还有疑问可以咨询我们的在线医师。

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王建奇

首席医师

毕业于山西医科大学,从事风湿骨病的临床诊疗和科研工作30余年..【详细】

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